Rust in het hoofd

Daar zijn we weer, een nieuw jaar begonnen. Wellicht ook met goede hoop en voornemens? Of zoiets al opgegeven omdat het niet toch gehaald wordt? Hm, ja we kennen allemaal het gevoel van ontgoocheling dat we willen vermijden. En tegelijk zijn doelen heel krachtig – als ze helder geformuleerd zijn. Lees meer…

Hanami

Wat stillekes in februari begon dat barst in april en mei helemaal uit met bloei in groei.Heerlijk al die kleuren & geuren dankzij moeder natuur, hé. Dit jaar was het nog lang nat maar in plaats van maartse buien hadden we veel zonneschijn en ook in april al warme temperaturen Lees meer…

hangmat rust

Droom zacht

Ja, een tuin heeft vele voordelen. Je kunt er lekkers in telen & oogsten (bv. groenten, fruit, kruiden en bloemen), met familie en vrienden gezellige momenten beleven, de kinderen laten spelen (en meedoen), vogels en insecten ontdekken & observeren, kunstwerkjes een plaats geven, of gewoon op de ligstoel een goed Lees meer…

Zonnewijzer

Altijd al heeft de mens geprobeerd de tijd te begrijpen en te gebruiken. Ze observeerden zorgvuldig de natuur met als belangrijkste wijzers zon, maan & sterren, alsook de dieren & plantenwereld. Voor onze voorouders was dit essentieel om te weten wanneer het juiste moment was om te jagen, te zaaien Lees meer…

Van drukte naar eenvoud

Enkel één (groot) ding doen per dag. Het klinkt bijna verontschuldigend als moeders zeggen dat niet méér gaat wegens een baby of peuter. Terwijl kunnen we dit best allemaal als richtlijn gebruiken – één taak prioriteit en aandacht geven, ontspannen en vastberaden stap voor stap door het chaos van het Lees meer…